Leseli la Botho la Batho
Na ho na le potso kelellong ea hau: Na khanya e ama bophelo bo botle ba motho? Mabone a bohareng ba batho (HCL) ke sehlooho sa bohlokoa sebakeng sa mabone.
Ha ho tluoa ho HCL, lintho tsa pele tse tlang kelellong ke bohloeki bo botle ba mahlo, mahlo-mabone a sireletsang, le junifomo, mabone a khanyang, a khahlanong le - khanya ha u ithuta le ho sebetsa. Mabone a siling, mabone a litafole le mabone a fatše kaofela a ka finyella sena.
"Mabone a bohareng ba motho" a tsamaisana le ts'ebetso eohle ea bophelo, eseng feela ho khantša sebaka.
Bakeng sa liphoofolo tse anyesang tsa letsatsi le letsatsi, leseli ke "swichi" ho laola mesebetsi ea tsona ea letsatsi le letsatsi le boemo ba 'mele.
Leseling le lerootho, joalo ka ka shoalane le ha ho chesa, "pineal gland" e bokong e ka ntša "melatonin" ho khatholla 'mele le ho etsa hore re robale kapele. E tsejoa e le pilisi ea tlhaho ea ho robala.
Sebakeng se khanyang se khanyang se ts'oanang le motšehare, "pineal gland" e tla fokotsa sephiri sa melatonin ho tsosa boko le ho boloka 'mele ea rona e thabile ebile e falimehile.
Lilemong tse likete tse fetileng, baholo-holo ba ne ba sebetsa ho latela ho chaba le ho likela ha letsatsi. Ho robala le konyana 'me u tsohe le lark. Matsatsing ana, re phela tlas'a leseli la mabone neng kapa neng ha re le ka tlung, ho tloha ha re tsoha ho fihlela re robala. Ho ka 'na ha e-ba thata hore' mele o ikamahanye le boemo bo lumellanang le boemo le ho ama bophelo bo botle haeba tikoloho ea mabone e sa fetohe.
Batho ba lokela ho lula ba falimehile ba bile ba thabile ha ba ithuta le ha ba sebetsa, ’me ba lokela ho thoba le ho phomola ha ba phomotse. Haeba leseli le sa fetohe, le ke ke la finyella litlhoko tsa 'mele. Haeba leseli le khanya haholo, batho ba ke ke ba phutholoha 'mele ea bona ha ba phomotse. Haeba leseli le le lerootho haholo, batho ba tla ikutloa ba otsela ba bile ba hloka boikemelo ha ba ithuta le ha ba sebetsa.
Seo HCL e lokelang ho se etsa:
Ho fana ka khanya e loketseng le mocheso oa mebala ho latela litlhoko tse fapaneng, ho ntlafatsa boleng ba mosebetsi, thuto le maemo a bophelo, le ho khothaletsa bophelo bo botle ba 'mele le ba kelello ba batho.
Mocheso oa 'mala o fifalang le o feto-fetohang ha se boqhetseke. Re lokela ho li sebelisa ka botlalo ’me re phele bophelo bo botle. Mefuta e tloaelehileng ea mocheso oa mebala ke 2700 ~ 6500K e sa lekaneng bakeng sa mabone a bohareng ba motho. E hloka ho atolosoa ho 1000 ~ 10000K ho fihlela litlhoko tsa 'mele le likhetho tse ling tsa mebala e bobebe ho fihlela litlhoko tsa kelello le litlamorao tsa pholiso.